Aktiviteter

Gundsø Senioridræt

- få et godt liv længere

Aktiviteter 2018/19

 

AKTIVITET

STED

MANDAG

TIRSDAG

ONSDAG

TORSDAG

FREDAG

 

 

 

 

 

 

 

Gymnastik

Jyllingehallen, Multihal 3

 

 

08:20 - 09:20

 

 

Gymnastik på og omkr. stol

Jyllingehallen, ½ lile hal

 

 

 

 

10:00 - 11:00

Fitness

Fitnesscentret

 

 

09:30 - 12:00

 

 

Badminton

Margretheskolens hal

 

 

 

11:30 - 13:30

 

Yoga, tirsdag og fredag

Jyllingehallen, ½ lille hal

 

14:30 - 15:45

 

 

11:15 - 12:30

Yoga, onsdag

Jyllingehallen, selskabslokalet

 

 

11:15 - 12:30

 

 

Krolf * - april-oktober

Banen ved Planetvej

13:00 - 14:00

 

 

10:00 - 11:00

 

*) Når du vil ...

Du kan vælge at spille krolf på andre tidspunkter end de nævnte, f.eks. sammen med naboer, venner eller familie. Henvend dig til kontaktpersonen for krolf eller foreningens formand for at låne foreningens krolfudstyr til lejligheden. Du kan henvende dig personligt eller sende en e-mail til krolf@gunsen.dk. Henvend dig i god tid, inden du ønsker at låne udstyret - senest et døgn i forvejen.

 

Kjerstens anbefaling om fysisk aktivitet for "seniorer" kan du læse her

 

Øvrige aktiviteter

Løber vi ind i en aflysning eller lignende, arrangerer vi gerne en travetur, cykeltur eller anden motion, for vi vil gerne holde os i form sammen og opnå et længere liv med større kvalitet.

Hvis du har ønsker om andre aktiviteter end de nævnte,så indsend dine forslag til generalforsamlingen, når den indkaldes, eller kontakt bestyrelsen og fortæl om dine ønsker.

Gundsø Senioridræt, v/formand Lars Fredsted, e-mail: formand@gunsen.dk, telefon: 51295680